Профилактика на детето при алергия

 Профилактика на алергията е добре да започне още с планирането на малкото човече. От голямо значение е хранителният режим на бъдещата майка. През 9-те месеца се постарайте в менюто ви да преобладават по възможност екологично чисти храни Избягвайте продуктите, които са генетично модифицирани, съдържат изкуствени оцветители, консерванти. Забравете цигарите, поне временно в името на здравето на вашето дете. Пушенето по време на бременност в много от случаите води до различни видове алергии при детето. По-късно пасивното пушене също е една от съществените причини за дихателните проблеми при децата. Продължителното и пълноценно кърмене е един от най-важните фактори за профилактика на алергичните реакции в ранна детска възраст. Счита се, че до 6 - ия месец бебчо набавя без проблем необходимите хранителни вещества и витамини единствено от майчиното мляко. Затова не бързайте със захранването. А в периода на захранването бъдете внимателни и търпеливи. Всеки нов продукт се въвежда постепенно и по малко, като наблюдавате състоянието на детето. Спазвайте интервал от 3 до 5 дни между запознаването с различни храни. Все пак организмът се нуждае от време за адаптация. Ако е установена алергия към домашен прах, обърнете специално внимание на килима и завесите в които той се натрупва. Препоръчително е използването на прахосмокачка с воден филтър. Или  просто махнете килима и почиствайте пода два пъти на ден с чиста влажна кърпа. Не купувайте и плюшени играчки, те също действат алергизиращо. В профилактиката и лечението на алергиите е от значение укрепването на имунната система. Рационално хранене, богато на витамини и минерали, разумното закаляване, двигателната активност и благоприятна психическа обстановка в семейството-това е верният път към добра имунна система, което означава и по-малко риск от проява на алергии.