Овесено мляко

 Накисвате една купа овес 350 -400 гр във вода.След като овеса омекне пасирате на блендер овесените ядки,ако не са финно смлени.Прецеждате през тензух ядките или през цедка за кафе.Добавяте вода ,така че млякото да не е гъсто ,по-желане може да се добави подсладител суити 1ч.л.не пълна до горе за един литър мляко ,ако 500 мл се добавя половин ч.л. подсладител. И си имате натурално и освежаващо овесено мляко без консерванти и оцветители.